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1 份 (90克)

烤麸

营养成分
食用量
1 份 (90克)
每份
能源
455 千焦
109 千卡
蛋白质
18.13克
脂肪
0.43克
饱和脂肪
0.063克
多不饱和脂肪
0.188克
单不饱和脂肪
0.036克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.37克
0克
纤维
0.4克
9毫克
47毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:48 下午
5%
RDA*
(109 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (30%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (66%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
109
脂肪
0.43克
碳水物
8.37克
蛋白质
18.13克
烤麸 (1 份 (90克))含有109卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 30% 碳水物, 66% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (90克) 109
100 克 121
1 杯 218

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