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1 杯

烤麸

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
910 千焦
218 千卡
蛋白质
36.27克
脂肪
0.86克
饱和脂肪
0.126克
多不饱和脂肪
0.375克
单不饱和脂肪
0.073克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
16.75克
0克
纤维
0.8克
17毫克
94毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:48 下午
11%
RDA*
(218 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (30%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (66%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
218
脂肪
0.86克
碳水物
16.75克
蛋白质
36.27克
烤麸 (1 )含有218卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 30% 碳水物, 66% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (90克) 109
100 克 121
1 杯 218

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