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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
597 千焦
143 千卡
蛋白质
5.97克
脂肪
1.26克
饱和脂肪
0.18克
多不饱和脂肪
0.486克
单不饱和脂肪
0.332克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
29.75克
0.13克
纤维
5.9克
272毫克
235毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:12 上午
7%
RDA*
(143 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (15%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
143
脂肪
1.26克
碳水物
29.75克
蛋白质
5.97克
素包子 (100 克)含有143卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 77% 碳水物, 15% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 50
1 份 (70克) 100
100 克 143

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