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1 杯

红毛丹

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
490 千焦
117 千卡
蛋白质
0.93克
脂肪
0.3克
饱和脂肪
0克
多不饱和脂肪
0克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
29.81克
0克
纤维
1.3克
16毫克
60毫克
上次更新时间: 2020年05月11日 11:02 下午
6%
RDA*
(117 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (95%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
117
脂肪
0.3克
碳水物
29.81克
蛋白质
0.93克
红毛丹 (1 杯)含有117卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 95% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 7
1 盎司 22
100 克 78
1 杯 117

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