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红烧带鱼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
583 千焦
139 千卡
蛋白质
14.12克
脂肪
6.79克
饱和脂肪
1.359克
多不饱和脂肪
1.95克
单不饱和脂肪
2.769克
胆固醇
38毫克
碳水化合物
5.01克
0.52克
纤维
0.6克
270毫克
321毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:58 上午
7%
RDA*
(139 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (15%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (41%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
139
脂肪
6.79克
碳水物
5.01克
蛋白质
14.12克
红烧带鱼 (100 克)含有139卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 15% 碳水物, 41% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 139
1 份 (200克) 279

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