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红烧鱼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
568 千焦
136 千卡
蛋白质
14.59克
脂肪
7.11克
饱和脂肪
1.495克
多不饱和脂肪
1.944克
单不饱和脂肪
2.844克
胆固醇
42毫克
碳水化合物
2.7克
0.54克
纤维
0.5克
282毫克
321毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:41 下午
7%
RDA*
(136 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (8%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (44%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
136
脂肪
7.11克
碳水物
2.7克
蛋白质
14.59克
红烧鱼 (100 克)含有136卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 8% 碳水物, 44% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 136
1 份 (200克) 271

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