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食物数据库和卡路里计数器  

菠萝(加水罐头包装)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
134 千焦
32 千卡
蛋白质
0.43克
脂肪
0.09克
饱和脂肪
0.006克
多不饱和脂肪
0.031克
单不饱和脂肪
0.011克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.3克
7.5克
纤维
0.8克
1毫克
127毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(32 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (93%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
32
脂肪
0.09克
碳水物
8.3克
蛋白质
0.43克
菠萝(加水罐头包装) (100 克)含有32卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 93% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 片 (7.5厘米直径)带液体 15
100 克 32
1 杯(压碎的,或片块状或块状) 79

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