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虾仁炒蛋

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
590 千焦
141 千卡
蛋白质
12.42克
脂肪
8.68克
饱和脂肪
2.228克
反链脂肪
0.828克
多不饱和脂肪
1.842克
单不饱和脂肪
3.494克
胆固醇
252毫克
碳水化合物
2.45克
0.45克
纤维
0.1克
268毫克
132毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:22 下午
7%
RDA*
(141 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (7%)
 
脂肪 (57%)
 
蛋白质 (36%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
141
脂肪
8.68克
碳水物
2.45克
蛋白质
12.42克
虾仁炒蛋 (100 克)含有141卡路里
热量分解: 57% 脂肪, 7% 碳水物, 36% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 40
100 克 141
1 份 (200克) 282
1 杯 310

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