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蚵仔煎

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
781 千焦
187 千卡
蛋白质
7.61克
脂肪
9.73克
饱和脂肪
3.356克
多不饱和脂肪
1.294克
单不饱和脂肪
3.916克
胆固醇
225毫克
碳水化合物
16.03克
0.67克
纤维
0.3克
145毫克
126毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:22 下午
9%
RDA*
(187 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (35%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
187
脂肪
9.73克
碳水物
16.03克
蛋白质
7.61克
蚵仔煎 (100 克)含有187卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 35% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 187
1 份 (250克) 467

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