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食物数据库和卡路里计数器  

蟹柳

营养成分
食用量
1 條
每份
能源
63 千焦
15 千卡
蛋白质
1.86克
脂肪
0.16克
饱和脂肪
0.032克
多不饱和脂肪
0.082克
单不饱和脂肪
0.024克
胆固醇
4毫克
碳水化合物
1.5克
0克
纤维
0克
117毫克
14毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:55 上午
1%
RDA*
(15 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (40%)
 
脂肪 (10%)
 
蛋白质 (50%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
15
脂肪
0.16克
碳水物
1.5克
蛋白质
1.86克
蟹柳 (1 條)含有15卡路里
热量分解: 10% 脂肪, 40% 碳水物, 50% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 條 15
1 份 (60克) 60
100 克 101

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