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食物数据库和卡路里计数器  

1 杯(煮熟的)

鸡肉碎

营养成分
食用量
1 杯(煮熟的)
每份
能源
1259 千焦
301 千卡
蛋白质
34.38克
脂肪
17.13克
饱和脂肪
4.773克
多不饱和脂肪
3.74克
单不饱和脂肪
6.725克
胆固醇
110毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
513毫克
281毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
15%
RDA*
(301 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (53%)
 
蛋白质 (47%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
301
脂肪
17.13克
碳水物
0克
蛋白质
34.38克
鸡肉碎 (1 杯(煮熟的))含有301卡路里
热量分解: 53% 脂肪, 0% 碳水物, 47% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,生的 (煮熟后) 36
1 盎司,煮熟的 66
1 大块 (煮熟前150克,每3块约共450克)(煮熟后) 190
1 份 (85克) 201
100 克 237
1 杯(煮熟的) 301

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