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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (240克)

鸡蛋仔

营养成分
食用量
1 份 (240克)
每份
能源
2350 千焦
562 千卡
蛋白质
25.39克
脂肪
14.67克
饱和脂肪
4.813克
多不饱和脂肪
2.11克
单不饱和脂肪
5.306克
胆固醇
544毫克
碳水化合物
79.43克
18.75克
纤维
2.2克
444毫克
305毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 07:17 下午
28%
RDA*
(562 卡)
28% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (58%)
 
脂肪 (24%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
562
脂肪
14.67克
碳水物
79.43克
蛋白质
25.39克
鸡蛋仔 (1 份 (240克))含有562卡路里
热量分解: 24% 脂肪, 58% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 234
1 个 281
1 份 (240克) 562

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