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牛奶的碳水物

牛奶多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具，查看其他的营养价值：

最受欢迎的牛奶类型	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
牛奶
100 毫升	4.86	5.32	-	4.86
全脂牛奶
100 毫升	4.66	5.42	-	4.66
：1％脂肪牛奶
100 毫升	5.15	5.36	-	5.15

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奶昔	巧克力牛奶	脱脂牛奶	豆奶
酸奶	鸡蛋

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