每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 5.93克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.62克
其他份量: 1 份 （57克） - 83千卡 , 1 盎司，去骨 - 41千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 8.23克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 23.80克
其他份量: 1 立方英寸（煮前带骨） （去骨后食用） - 19千卡 , 1 块 （11厘米×5.5厘米×2厘米） - 251千卡 , 1 盎司，去骨 - 50千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 片（一般大小） - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.99克 | 碳水物: 11.95克 | 蛋白质: 2.21克
其他份量: 1 薄片 - 52千卡 , 1 大片 - 78千卡 , 1 份 （25克） - 65千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 5.82克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 22.16克
其他份量: 1 份 （85克） - 126千卡 , 1 块 （17厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 152千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 0.28克 | 蛋白质: 22.60克
其他份量: 1 块 （16厘米× 7.5厘米× 1厘米） - 123千卡 , 1 份 （85克） - 93千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.38克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 10.46克 | 碳水物: 0.74克 | 蛋白质: 20.86克
其他份量: 1 条（7厘米×1.25厘米×0.6厘米）加酱 - 9千卡 , 1 份 （24克） - 45千卡 , 1 条 （7.5厘米×2.5厘米×1.25厘米）加酱 - 22千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.5克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 24千卡 , 1 份 （57克） - 48千卡 , 1 块 - 100千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 16.94克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 137千卡 , 1 份 （80克） - 79千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.58克
其他份量: 1 罐 （125克，4条沙丁鱼），沥干 - 182千卡 , 1 杯，沥干的 - 399千卡 , 1 份 （85克） - 184千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的