每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.01克 | 蛋白质: 1.71克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 258千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 144千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6.5厘米直径） - 108千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 10.01克 | 蛋白质: 3.3克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 544千卡 | 脂肪: 32.40克 | 碳水物: 57.00克 | 蛋白质: 6.30克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 18.22克 | 蛋白质: 2.46克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 213千卡 , 1 份 （157克） - 143千卡 , 1 盎司，干的，原味， - 140千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 129千卡 , 1 杯，干的 - 276千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （1/8块，23厘米直径） - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 7.39克 | 碳水物: 10.15克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 个（直径２３厘米） - 910千卡 , 100 克 - 469千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 21.08克 | 蛋白质: 2.1克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 281千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 163千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6.5厘米直径） - 130千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 1.71克 | 碳水物: 75.9克 | 蛋白质: 11.31克
其他份量: 1 杯 - 657千卡 , 1 磅 - 1551千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 9.72克 | 碳水物: 51.8克 | 蛋白质: 23.15克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 336千卡 | 脂肪: 0.71克 | 碳水物: 74.62克 | 蛋白质: 14.38克 , 更多的......    营养成分 - 类似的