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21到30,总共2000
薯片(加盐)
每100 克 - 卡路里: 547千卡 | 脂肪: 37.47克 | 碳水物: 49.74克 | 蛋白质: 6.56克 ,
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类似的
土豆(水煮,加盐)
每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.13克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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类似的
西葫芦(水煮,加盐)
每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 3.93克 | 蛋白质: 0.64克 ,
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类似的
土豆(带皮,水煮,加盐)
每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 17.2克 | 蛋白质: 2.86克 ,
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类似的
烘焙或是煮鱼(用水)
每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 3.44克 | 碳水物: 0.33克 | 蛋白质: 21.94克
其他份量: 1 份 (85克) - 107千卡 , 1 块 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米) - 142千卡 , 1 盎司,去骨 (煮熟后) - 29千卡 ,
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类似的
汤力水
每1 罐/瓶 (350毫升) - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 32.21克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 瓶 (330毫升) - 114千卡 , 1 罐/瓶 (470毫升) - 166千卡 , 100 克 - 34千卡 ,
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类似的
猪排(烤制或是烘焙)
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.09克
其他份量: 1 块,小块的或是薄切的 (85克,带骨,生的)(烹饪后产量,去骨) - 118千卡 , 1 块,中型的 (煮熟前155克,带骨)(烹饪后,去骨) - 216千卡 , 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 314千卡 ,
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类似的
鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.99克
其他份量: 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 130千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 98千卡 , 1 份 (34克) - 98千卡 ,
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类似的
干烤开心果(无盐)
每100 克 - 卡路里: 571千卡 | 脂肪: 45.97克 | 碳水物: 27.65克 | 蛋白质: 21.35克
其他份量: 1 盎司 (49粒) - 162千卡 , 1 粒/颗 - 4千卡 ,
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类似的
干烤葵花籽(无盐)
每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克 ,
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