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21到30,总共1000
煎鸡蛋
每1 大块的 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 6.76克 | 碳水物: 0.43克 | 蛋白质: 6.24克
其他份量: 1 个,中型的 - 78千卡 , 1 个,小的 - 68千卡 , 1 个,特大的 - 101千卡 ,
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类似的
土豆沙拉加鸡蛋
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 2.77克
其他份量: 1 份 (97克) - 132千卡 , 1 杯 - 262千卡 ,
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类似的
丝瓜炒蛋
每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 6.20克 | 碳水物: 5.76克 | 蛋白质: 5.54克 ,
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营养成分
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类似的
炸鸡(加面粉或是面包糠)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克 ,
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类似的
蛋黄酱(Mayonnaise)(低热量)
每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 19.0克 | 碳水物: 23.9克 | 蛋白质: 0.9克 ,
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类似的
火鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量: 1 杯 - 238千卡 , 1 份 (450克的火鸡肉) - 354千卡 ,
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类似的
半熟煮鸡蛋
每1 大块的 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 6.29克 ,
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营养成分
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类似的
牛肉或鸡肉蛋卷
每100 克 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 9.69克 | 碳水物: 14.32克 | 蛋白质: 7.81克
其他份量: 1 个,袖珍型 - 23千卡 , 1 份 - 113千卡 , 1 杯 - 220千卡 ,
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类似的
鸡肉或火鸡肉蛋卷
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 14.54克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 份 (64克) - 103千卡 , 1 份 - 103千卡 , 1 个,袖珍型 - 21千卡 ,
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类似的
干鸡蛋面
每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克 ,
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