每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 24.9克 | 蛋白质: 0.91克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 5.26克 | 蛋白质: 2.16克
其他份量: 1 份 （78克） - 22千卡 , 1 杯 - 44千卡 , 1 大块的 - 4千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 6.76克 | 碳水物: 18.73克 | 蛋白质: 8.39克
其他份量: 1 杯 - 323千卡 , 1 份 （98克） - 162千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 13.15克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.36克
其他份量: 1 块（熟前112克，煮熟后） - 193千卡 , 1 份，450克生肉煮成 - 776千卡 , 1 磅 - 1066千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 大块的 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 7.33克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 6.48克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 100 克 - 153千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 瓣 - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 0.66克 | 蛋白质: 0.13克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 12千卡 , 1 份 （2克） - 3千卡 , 100 克 - 149千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 4.28克 | 蛋白质: 0.91克
其他份量: 1 杯 - 27千卡 , 1 份 （71克） - 13千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 3.51克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 33.02克
其他份量: 1 块，熟的 （煮熟前450克，去骨的） - 517千卡 , 1 磅 - 785千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 1.75克 | 碳水物: 7.94克 | 蛋白质: 1.08克
其他份量: 1 杯，泥状 - 115千卡 , 1 份 （125克） - 58千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.74克 | 碳水物: 5.16克 | 蛋白质: 2.10克
其他份量: 1 个，中型的 - 6千卡 , 1 个，小的 - 3千卡 , 1 份 （80克） - 38千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的