每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.01克 | 蛋白质: 1.71克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 258千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 144千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6.5厘米直径） - 108千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 2.77克
其他份量: 1 份 （97克） - 132千卡 , 1 杯 - 262千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 14.26克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 大块的 - 194千卡 , 1 个，小的 - 152千卡 , 1 份 （87克） - 194千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 4.51克 | 碳水物: 2.68克 | 蛋白质: 12.49克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 27.9克 | 碳水物: 3.1克 | 蛋白质: 29.6克
其他份量: 1 杯，小块状 - 313千卡 , 1 盎司，熟食， - 61千卡 , 1 磅 - 1733千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 236千卡 | 脂肪: 10.70克 | 碳水物: 27.55克 | 蛋白质: 8.77克
其他份量: 1 10颗豆的份量 - 38千卡 , 1 份 （85克） - 201千卡 , 1 杯 - 399千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 朵，中型大小 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 2.86克 | 碳水物: 13.59克 | 蛋白质: 4.21克
其他份量: 1 杯 - 116千卡 , 1 大朵 - 105千卡 , 1 小朵 - 69千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 14.24克 | 蛋白质: 1.51克
其他份量: 1 份 （85克） - 80千卡 , 1 块 - 7千卡 , 1 个（约17.5厘米长，直径2.5厘米） - 79千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.96克 | 碳水物: 1.23克 | 蛋白质: 0.13克 , 更多的......    营养成分 - 类似的