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91到100,总共2000
蔬菜汤(罐头装,浓缩型)
每100 克 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 1.58克 | 碳水物: 9.78克 | 蛋白质: 1.72克
其他份量: 1 杯 - 145千卡 , 1 罐 (300克) - 176千卡 ,
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类似的
凉拌卷心菜(加沙拉酱)
每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 12.85克 | 碳水物: 7.65克 | 蛋白质: 1.28克
其他份量: 1 份(快餐) - 131千卡 , 1 份 (92克) - 134千卡 , 1 杯 - 269千卡 ,
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类似的
软式墨西哥玉米卷(加牛肉,芝士和生菜)
每1 个 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 11.65克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 13.47克
其他份量: 1 份 (92克) - 257千卡 , 1 杯 - 307千卡 , 100 克 - 279千卡 ,
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类似的
生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜)
每1 杯 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 4.61克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 份 (87克) - 45千卡 , 100 克 - 52千卡 ,
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营养成分
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类似的
生菜沙拉(包括鸡蛋,番茄和红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量: 1 杯 - 47千卡 , 1 份 (88克) - 47千卡 ,
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菠菜肉馅千层面
每1 块 (1/8块,18厘米× 30厘米,约9厘米× 10厘米) - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 12.92克 | 碳水物: 37.49克 | 蛋白质: 21.88克
其他份量: 1 杯 - 380千卡 , 1 块 (1/6块,20平方厘米,约6.5厘米x10厘米) - 313千卡 , 1 立方英寸 - 17千卡 ,
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类似的
酿绿橄榄
每1 10小颗的份量 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 4.49克 | 碳水物: 1.37克 | 蛋白质: 0.35克
其他份量: 1 10大颗的份量 - 59千卡 , 1 10颗中型的食用份量 - 51千卡 , 1 杯 - 188千卡 ,
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类似的
绿豆糕
每100 克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 1.13克 | 碳水物: 51.22克 | 蛋白质: 6.40克
其他份量: 1 块 - 190千卡 , 1 份 (80克) - 190千卡 ,
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类似的
花生糖
每100 克 - 卡路里: 486千卡 | 脂肪: 18.98克 | 碳水物: 71.24克 | 蛋白质: 7.57克
其他份量: 1 块(中等大小) - 44千卡 , 1 份 (28克) - 136千卡 ,
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类似的
牛百叶
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 12.45克 ,
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