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菠菜肉馅千层面

营养成分
食用量
1 块 (1/8块,18厘米× 30厘米,约9厘米× 10厘米)
每份
能源
1475 千焦
353 千卡
蛋白质
21.88克
脂肪
12.92克
饱和脂肪
6.633克
多不饱和脂肪
0.747克
单不饱和脂肪
4.188克
胆固醇
51毫克
碳水化合物
37.49克
5.89克
纤维
3.2克
786毫克
522毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
18%
RDA*
(353 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
353
脂肪
12.92克
碳水物
37.49克
蛋白质
21.88克
菠菜肉馅千层面 (1 块 (1/8块,18厘米× 30厘米,约9厘米× 10厘米))含有353卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 42% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸 17
100 克 152
1 份 (206克) 313
1 块 (1/6块,20平方厘米,约6.5厘米x10厘米) 313
1 块 (1/8块,18厘米× 30厘米,约9厘米× 10厘米) 353
1 杯 380
1 片 (20平方厘米) 1877
1 片,(18厘米× 30厘米) 2827

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