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21到30,总共1000
奶油奶酪(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克 ,
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类似的
莫扎里拉(Mozzarella)奶酪(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量: 1 杯,切丝状 - 336千卡 , 6 块 - 510千卡 ,
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类似的
巧克力布丁(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.4克 | 碳水物: 20.3克 | 蛋白质: 3.06克 ,
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类似的
脱脂牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 5.19克 | 蛋白质: 3.69克
其他份量: 1 杯 - 91千卡 , 100 克 - 37千卡 ,
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营养成分
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类似的
冷冻酸奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 21.91克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 164千卡 , 1 个(小球的) - 55千卡 , 1 个(中等大小的球) - 82千卡 ,
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类似的
水果酸奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 19.0克 | 蛋白质: 4.4克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 230千卡 , 1 盒 (125克) - 118千卡 , 1 盒 (170克) - 160千卡 ,
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营养成分
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类似的
白干酪(低脂肪,1%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 163千卡 , 1 磅 - 327千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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类似的
美国蒙特雷(Monterey)奶酪
每100 克 - 卡路里: 373千卡 | 脂肪: 30.28克 | 碳水物: 0.68克 | 蛋白质: 24.48克
其他份量: 1 杯,颗粒状 - 492千卡 , 1 杯,切丝状 - 421千卡 , 1 立方英寸 - 63千卡 ,
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类似的
巧克力牛奶(1%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量: 1 杯 - 158千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 630千卡 ,
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