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21到30,总共2003
燕麦(即食,加水,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 129千卡 , 1 杯,干的 - 276千卡 ,
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即食燕麦片
每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 18.22克 | 蛋白质: 2.46克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 213千卡 , 1 份 (157克) - 143千卡 , 1 盎司,干的,原味, - 140千卡 ,
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类似的
素食烤豆
每1 杯 - 卡路里: 239千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 53.70克 | 蛋白质: 12.06克
其他份量: 1 份 (127克) - 119千卡 , 100 克 - 94千卡 ,
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类似的
素食蛋卷
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 9.07克 | 碳水物: 15.20克 | 蛋白质: 4.06克
其他份量: 1 份 (64克) - 100千卡 , 1 个,袖珍型 - 20千卡 , 1 份 - 100千卡 ,
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类似的
水果冰沙饮料(加果汁和奶制品)
每1 杯 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 3.23克 | 碳水物: 41.15克 | 蛋白质: 3.41克
其他份量: 1 份(590毫升) - 496千卡 , 1 份 (405克) - 397千卡 , 100 克 - 98千卡 ,
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类似的
法国卡门培尔(Camembert)奶酪
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 24.26克 | 碳水物: 0.46克 | 蛋白质: 19.8克 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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类似的
巧克力奶昔(高浓度)
每100 毫升 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.59克 | 碳水物: 20.31克 | 蛋白质: 2.93克
其他份量: 1 盒 (300克) - 357千卡 , 100 克 - 119千卡 ,
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