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51到60,总共1000
烤杂粮面包
每100 克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 4.1克 | 碳水物: 50.4克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 大片 - 79千卡 , 1 薄片 - 57千卡 , 1 片(一般大小) - 65千卡 ,
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类似的
意大利 Parmesan 干酪(切丝状)
每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 27.34克 | 碳水物: 3.41克 | 蛋白质: 37.86克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 21千卡 , 1 磅 - 1882千卡 ,
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类似的
黑麦面包(低卡路里)
每100 克 - 卡路里: 203千卡 | 脂肪: 2.9克 | 碳水物: 40.5克 | 蛋白质: 9.1克
其他份量: 1 块 - 47千卡 , 1 片,厚的 - 65千卡 , 1 块,薄的 - 41千卡 ,
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类似的
菠萝(加果汁罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 15.7克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量: 1 杯(压碎的,或片块状或块状) - 149千卡 , 1 片 (7.5厘米直径)带液体 - 28千卡 ,
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类似的
白玉米棒(带盐,冷冻,水煮)
每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 ,
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类似的
杂粮粥
每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 15.18克 | 蛋白质: 1.60克
其他份量: 1 碗 - 180千卡 , 1 份 (240克) - 180千卡 ,
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类似的
杂粮饭
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.68克 | 碳水物: 25.89克 | 蛋白质: 4.66克 ,
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类似的
冷冻黑莓
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 15.67克 | 蛋白质: 1.18克
其他份量: 1 份 (76克) - 49千卡 , 1 杯 - 97千卡 ,
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类似的
牛乳馒头
(广州酒家)
每100克 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 52.80克 | 蛋白质: 8.60克
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类似的
馒头
每100 克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 1.53克 | 碳水物: 47.48克 | 蛋白质: 7.35克
其他份量: 1 个 - 109千卡 , 1 份 (50克) - 109千卡 ,
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