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蒙牛牛奶
(蒙牛牛奶)
每100毫升 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.20克
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类似的
蒙牛纯牛奶
(蒙牛)
每100毫升 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.20克
营养成分
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类似的
乳酪蛋糕加水果
每1 块 (1/12,23厘米直径) - 卡路里: 388千卡 | 脂肪: 19.10克 | 碳水物: 46.72克 | 蛋白质: 8.88克
其他份量: 1 份 (142克) - 388千卡 , 1 整个 (直径23厘米,约4厘米高) - 4652千卡 , 1 立方英寸 - 37千卡 ,
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营养成分
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类似的
白干酪(低脂肪,1%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 163千卡 , 1 磅 - 327千卡 ,
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类似的
美国蒙特雷(Monterey)奶酪
每100 克 - 卡路里: 373千卡 | 脂肪: 30.28克 | 碳水物: 0.68克 | 蛋白质: 24.48克
其他份量: 1 杯,颗粒状 - 492千卡 , 1 杯,切丝状 - 421千卡 , 1 立方英寸 - 63千卡 ,
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营养成分
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类似的
腐乳
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 8.1克 | 碳水物: 6.9克 | 蛋白质: 12.5克 ,
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类似的
牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪
每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 10.44克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 11.32克
其他份量: 1 杯 - 384千卡 , 1 份 (123克) - 192千卡 ,
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类似的
牛排三明治
每1 个 - 卡路里: 459千卡 | 脂肪: 14.08克 | 碳水物: 51.96克 | 蛋白质: 30.33克 ,
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乳鸽(鸽子)肉
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.5克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.5克
其他份量: 1 份 (450克的乳鸽肉) - 356千卡 , 1 只 - 239千卡 ,
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