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31到40,总共1000
鱿鱼丝
(老鲜生)
每100克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 47.40克 | 蛋白质: 32.20克
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每1 半杯 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 19.18克 | 蛋白质: 4.31克 ,
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虹鳟鱼(农场养殖)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 5.4克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.87克 ,
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每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 1.45克 ,
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羽衣甘蓝
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 8.66克 | 蛋白质: 2.87克
其他份量: 1 杯 - 34千卡 , 1 份 (40克) - 17千卡 ,
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雪豆(豆荚)
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 7.55克 | 蛋白质: 2.8克
其他份量: 1 杯,整个 - 26千卡 , 1 杯 - 41千卡 , 1 份 (32克) - 13千卡 ,
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雪花酥
每100 克 - 卡路里: 413千卡 | 脂肪: 19.33克 | 碳水物: 56.41克 | 蛋白质: 6.35克 ,
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鱿鱼
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.38克 | 碳水物: 3.08克 | 蛋白质: 15.58克 ,
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