营养成分
食用量
100 克
能源
179 千焦
43 千卡
蛋白质
2.87克
脂肪
0.6克
饱和脂肪
0.078克
多不饱和脂肪
0.291克
单不饱和脂肪
0.044克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.66克
糖
0.03克
纤维
1.7克
钠
38毫克
钾
389毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 03:00 下午
|
热量分解：
碳水化合物 (68%)
脂肪 (10%)
蛋白质 (22%)
|
|
 照片
|
|
营养总结:
|
大卡
43
|
|
脂肪
0.6克
|
|
碳水物
8.66克
|
|
蛋白质
2.87克
|
|
羽衣甘蓝 (100 克)含有43卡路里
|
| 热量分解： 10% 脂肪, 67% 碳水物, 22% 蛋白质. |
一般食用份量:
相关蔬菜类型的:
相关项目:
您是否在找羽衣甘蓝:
|
|
|
寻找食物
|
|
|
|
最近吃过的食物:
|
请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
