麦当劳不素之霸汉堡的热量和营养信息

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121到130，总共1000

每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量: 1 大块的 - 375千卡 , 1 个（普通的） - 300千卡 , 1 个，袖珍型 - 74千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦煎薄饼

每1 个，中型的（13厘米直径） - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 个，小的（7.5厘米直径） - 30千卡 , 1 个（直径9厘米） - 39千卡 , 1 个（直径17厘米） - 151千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

纯芝士汉堡包

每1 个 - 卡路里: 317千卡 | 脂肪: 14.56克 | 碳水物: 27.86克 | 蛋白质: 17.25克
其他份量: 1 份（107克） - 317千卡 , 100 克 - 296千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤黑麦面包

每100 克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 3.6克 | 碳水物: 53.1克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 份（24克） - 68千卡 , 1 片（一般大小） - 68千卡 , 1 大片 - 82千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炖鸡胸肉（不吃皮）

每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.74克
其他份量: 1/2 块，小的（煮熟后，去骨和皮） - 122千卡 , 1 份（95克） - 142千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡翅膀（不吃皮）

每1 个，小的（煮熟后，去骨和皮） - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 5.14克
其他份量: 1 个，中型的（煮熟后，去骨和皮） - 40千卡 , 1 大块的（煮熟后，去骨和皮） - 52千卡 , 1 份（20克） - 40千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煎鸡蛋（不加油）

每1 个，中型的 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.37克 | 碳水物: 0.34克 | 蛋白质: 5.53克
其他份量: 1 大块的 - 73千卡 , 1 个 - 73千卡 , 1 个，超大型 - 95千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蔬菜汁（不含番茄）

每1 杯 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 14.93克 | 蛋白质: 3.67克
其他份量: 1 份（123克） - 36千卡 , 100 克 - 29千卡 , 100 毫升 - 30千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

五香素鸡

每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.72克 | 碳水物: 3.48克 | 蛋白质: 17.99克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大麦

每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.09克 | 蛋白质: 2.25克
其他份量: 1 份（109克） - 133千卡 , 1 杯（煮熟的） - 198千卡 , 1 盎司，干的 - 131千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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