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火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 1.66克 | 碳水物: 4.21克 | 蛋白质: 17.07克
其他份量: 1 份 - 34千卡 , 1 块 (9平方厘米,每8包共170克) - 22千卡 ,
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鹌鹑胸肉
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 2.99克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.59克
其他份量: 1 份 (450克的鹌鹑肉) - 256千卡 , 1 块(胸肉) - 69千卡 , 1 磅 - 558千卡 ,
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类似的
鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎)
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 4.71克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 33.44克 ,
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类似的
素食肉丸
每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 9.0克 | 碳水物: 8.0克 | 蛋白质: 21.0克 ,
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燕麦(即食,干,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 6.1克 | 碳水物: 64.0克 | 蛋白质: 15.5克 ,
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类似的
有皮火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.89克
其他份量: 1 份 (450克的火鸡肉) - 229千卡 , 1/2 块(胸肉,去骨) - 1777千卡 , 1 磅 - 712千卡 ,
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类似的
素食培根肉
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 29.52克 | 碳水物: 6.32克 | 蛋白质: 10.68克
其他份量: 1 杯 - 446千卡 , 1 盎司,熟食, - 50千卡 , 1 条/根 - 16千卡 ,
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类似的
即食糙米
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.89克 | 碳水物: 22.78克 | 蛋白质: 2.56克
其他份量: 1 份 (141克) - 155千卡 , 1 杯(煮熟的) - 233千卡 ,
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类似的
鸡胸肉(烤制,脱脂,切片状)
每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 2.17克 | 蛋白质: 16.79克 ,
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类似的
鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸)
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.25克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.85克 ,
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