每100 克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 50.5克 | 蛋白质: 10.02克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 13.95克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 个 （直径15厘米） - 149千卡 , 100 克 - 194千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 13.81克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量: 1 大块的 （直径8.5厘米）（每约2个共450克） - 110千卡 , 1 个，中型的 （直径7厘米）（约3个共450克） - 72千卡 , 1 个，小的 （6.5厘米直径）（约4个共450克） - 55千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 17.0克 | 蛋白质: 0.51克
其他份量: 1 杯，切片状 - 107千卡 , 1 个 - 135千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 21.08克 | 蛋白质: 2.1克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 281千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 163千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6.5厘米直径） - 130千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 37.81克 | 蛋白质: 6.18克
其他份量: 1 包，干的， - 128千卡 , 1 份 （157克） - 127千卡 , 100 克 - 81千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 18.58克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量: 1 杯 - 151千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 7千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 12.5克 | 碳水物: 37.1克 | 蛋白质: 2.4克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 490千卡 | 脂肪: 24.36克 | 碳水物: 52.95克 | 蛋白质: 14.87克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 464千卡 | 脂肪: 16.20克 | 碳水物: 63.30克 | 蛋白质: 15.60克    营养成分 - 类似的