开始日期: 2017年01月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 79.2 公斤
2023年07月18日	76.3 公斤	合理的
2023年07月12日	76.3 公斤	合理的
2023年06月10日	75 公斤	合理的
2022年07月3日	71.7 公斤	合理的
2022年01月5日	70.3 公斤	合理的
2021年03月30日	72.9 公斤	合理的
2021年03月29日	72.9 公斤	合理的
2020年09月28日	72.9 公斤	合理的
2020年08月30日	72.9 公斤	合理的
2020年07月30日	72.6 公斤	合理的
2020年06月21日	73.1 公斤	合理的
2020年06月18日	72.3 公斤	合理的
2020年06月13日	73 公斤	合理的
2020年06月11日	73.3 公斤	合理的
2020年06月10日	73.2 公斤	合理的
2020年06月9日	73.7 公斤	合理的
2020年06月5日	73.5 公斤	合理的
2020年06月4日	74.1 公斤	合理的
2020年06月3日	74.1 公斤	合理的
2020年06月2日	74.1 公斤	合理的
2020年06月1日	74.4 公斤	合理的
2020年05月31日	74.3 公斤	合理的
2020年05月30日	73.1 公斤	合理的
2020年05月29日	74 公斤	合理的
2020年05月28日	73.9 公斤	合理的
2020年05月27日	73.6 公斤	合理的
2020年05月25日	74.5 公斤	合理的
2020年05月24日	74.2 公斤	合理的
2020年05月23日	74.5 公斤	合理的
2020年05月22日	73.7 公斤	合理的
2020年05月21日	74.1 公斤	合理的
2020年05月20日	73.9 公斤	合理的
2020年05月19日	74 公斤	合理的
2020年05月18日	74.1 公斤	合理的
2020年05月17日	74.3 公斤	合理的
2020年05月16日	74.2 公斤	合理的
2020年05月15日	74.2 公斤	合理的
2020年05月14日	74.2 公斤	合理的
2020年05月13日	75.4 公斤	合理的
2020年05月11日	75.2 公斤	合理的
2017年12月1日	78.6 公斤	合理的
2017年01月18日	78.2 公斤	合理的
2017年01月11日	79.2 公斤	合理的
2017年01月10日	79.2 公斤	合理的

开始日期: 2016年12月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 78.9 公斤
2017年01月4日	78 公斤	合理的
2016年12月12日	78.9 公斤	合理的