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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
602 千焦
144 千卡
蛋白质
13.29克
脂肪
3.6克
饱和脂肪
0.636克
多不饱和脂肪
1.29克
单不饱和脂肪
1.187克
胆固醇
124毫克
碳水化合物
16.56克
5.88克
纤维
6克
742毫克
642毫克
上次更新时间: 2021年10月18日 08:40 下午
7%
RDA*
(144 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (44%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (35%)

营养总结:

大卡
144
脂肪
3.6克
碳水物
16.56克
蛋白质
13.29克
用胡萝卜炒虾和西兰花的每一食用份量含有144卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 44% 碳水物, 35% 蛋白质.

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