食物数据库和卡路里计数器

乐事

空气鸡胸肉脆

营养成分

食用量

1份 (30 克)

能源

685 千焦

164 千卡

蛋白质

5.00克

脂肪

10.20克

饱和脂肪

5.300克

碳水化合物

13.10克

糖

1.90克

钠

210毫克

编辑此项食物

这信息是否有错误或是不完整呢？请点击这里修改

上次更新时间: 2023年05月30日 09:26 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(164 卡)

热量分解：

碳水化合物 (32%)

脂肪 (56%)

蛋白质 (12%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

164

脂肪

10.2克

碳水物

13.1克

蛋白质

5克

1份 (30 克)含有164卡路里

热量分解： 56% 脂肪, 32% 碳水物, 12% 蛋白质.

乐事中有关零食/小吃:

原味薯片
真脆薯条
山药薄片
意大利香浓红烩味薯片
野蛮牛仔骨味薯片
大波浪薯片香脆烤鸡翅味
	查看更多乐事零食/小吃产品

其他与鸡胸肉相关的项目:

鸡胸肉
鸡胸肉（烤制或是烘焙）
鸡胸肉（不吃皮）
鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）
去皮鸡胸肉（烘培或是油炸，有涂层）
	查看更多鸡胸肉的营养信息

其他与零食/小吃相关的项目:

饼干
爆米花（气爆而成）
薯片
果丹皮
	查看更多零食/小吃的营养信息

寻找食物

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存取消

最近吃过的食物:

	飘零大叔黑椒鸡胸肉
	山姆法式蒜香黄油鸡胸肉
	太阳谷藤椒风味鸡腿肉
	小鸡收腹原切鸡胸肉（黑椒味）
	泰森即食鸡小胸肉（清新乌龙味）
	泰森即食高蛋白质鸡大胸肉（武汉甜辣味）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。

乐事