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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
93 千焦
22 千卡
蛋白质
1.77克
脂肪
0.51克
饱和脂肪
0.323克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.019克
单不饱和脂肪
0.148克
胆固醇
3毫克
碳水化合物
2.66克
2.64克
纤维
0.1克
23毫克
101毫克
上次更新时间: 2020年05月10日 07:18 下午
1%
RDA*
(22 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (32%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
22
脂肪
0.51克
碳水物
2.66克
蛋白质
1.77克
卡布奇诺咖啡(低脂奶) (100 克)含有22卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 48% 碳水物, 32% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 22
100 毫升 22
1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) 40
1 杯 (240毫升) 53
1 杯 (240毫升) 53
1 小杯的 81
1 份 (486克) 108
1 中杯 108

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