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基围虾

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
429 千焦
103 千卡
蛋白质
18.09克
脂肪
1.54克
饱和脂肪
0.292克
多不饱和脂肪
0.598克
单不饱和脂肪
0.224克
胆固醇
133毫克
碳水化合物
2.81克
0.01克
纤维
0.1克
130毫克
165毫克
上次更新时间: 2014年11月16日 10:42 下午
5%
RDA*
(103 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (14%)
 
蛋白质 (74%)

照片

 

营养总结:

大卡
103
脂肪
1.54克
碳水物
2.81克
蛋白质
18.09克
基围虾 (100 克)含有103卡路里
热量分解: 14% 脂肪, 12% 碳水物, 74% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 10
100 克 103
1 份 (150克) 154

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