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食物数据库和卡路里计数器  

1 件

壽司

营养成分
食用量
1 件
每份
能源
164 千焦
39 千卡
蛋白质
1.11克
脂肪
0.11克
饱和脂肪
0.024克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.033克
单不饱和脂肪
0.034克
胆固醇
1毫克
碳水化合物
8.25克
1.48克
纤维
0.2克
145毫克
33毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:39 上午
2%
RDA*
(39 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (85%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
39
脂肪
0.11克
碳水物
8.25克
蛋白质
1.11克
壽司 (1 件)含有39卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 86% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 件 39
100 克 151
1 份 (125克) 189

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