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奶酪

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1531 千焦
366 千卡
蛋白质
25.51克
脂肪
28.29克
饱和脂肪
17.985克
多不饱和脂肪
0.817克
单不饱和脂肪
8.023克
胆固醇
89毫克
碳水化合物
2.01克
0.65克
纤维
0克
505毫克
97毫克
上次更新时间: 2021年07月15日 09:25 下午
18%
RDA*
(366 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (2%)
 
脂肪 (70%)
 
蛋白质 (28%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
366
脂肪
28.29克
碳水物
2.01克
蛋白质
25.51克
奶酪 (100 克)含有366卡路里
热量分解: 70% 脂肪, 2% 碳水物, 28% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (24克) 88
1 块 88
100 克 366

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