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食物数据库和卡路里计数器  

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
335 千焦
80 千卡
蛋白质
1.82克
脂肪
0.75克
饱和脂肪
0.203克
多不饱和脂肪
0.154克
单不饱和脂肪
0.154克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.77克
1.7克
纤维
2克
13毫克
415毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
4%
RDA*
(80 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (83%)
 
脂肪 (8%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
80
脂肪
0.75克
碳水物
17.77克
蛋白质
1.82克
姜 (100 克)含有80卡路里
热量分解: 8% 脂肪, 84% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 2
5 块 (直径2.5厘米) 9
1/4 杯,切片状 (直径2.5厘米) 19
100 克 80

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