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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (300克)

小炒肉

营养成分
食用量
1 份 (300克)
每份
能源
1785 千焦
427 千卡
蛋白质
41.9克
脂肪
23.03克
饱和脂肪
6.489克
多不饱和脂肪
4.996克
单不饱和脂肪
9.506克
胆固醇
129毫克
碳水化合物
13.75克
4.19克
纤维
3.9克
843毫克
1052毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 06:45 下午
21%
RDA*
(427 卡)
21% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (13%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (39%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
427
脂肪
23.03克
碳水物
13.75克
蛋白质
41.9克
小炒肉 (1 份 (300克))含有427卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 13% 碳水物, 39% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 142
1 份 (300克) 427

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