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食物数据库和卡路里计数器  

山葵

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
439 千焦
105 千卡
蛋白质
4.62克
脂肪
0.61克
饱和脂肪
0克
多不饱和脂肪
0克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
22.63克
0克
纤维
7.5克
16毫克
546毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:06 上午
5%
RDA*
(105 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (16%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
105
脂肪
0.61克
碳水物
22.63克
蛋白质
4.62克
山葵 (100 克)含有105卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 79% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 6
1 份 (6克) 6
100 克 105

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