营养成分
食用量
1 盎司，干的，
能源
444 千焦
106 千卡
蛋白质
4.43克
脂肪
1.74克
饱和脂肪
0.308克
多不饱和脂肪
0.636克
单不饱和脂肪
0.547克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.54克
糖
0.41克
纤维
2.7克
钠
203毫克
钾
92毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (69%)
脂肪 (15%)
蛋白质 (16%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
106
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脂肪
1.74克
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碳水物
18.54克
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蛋白质
4.43克
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快熟燕麦（1到3分钟时间） (1 盎司，干的，)含有106卡路里
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| 热量分解： 15% 脂肪, 69% 碳水物, 16% 蛋白质. |
一般食用份量:
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