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1 个,中型的

曲奇饼干

营养成分
食用量
1 个,中型的
每份
能源
203 千焦
49 千卡
蛋白质
0.54克
脂肪
2.14克
饱和脂肪
0.477克
多不饱和脂肪
0.464克
单不饱和脂肪
1.063克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.9克
2.76克
纤维
0.2克
33毫克
10毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
2%
RDA*
(49 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (57%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (4%)

照片

曲奇饼干
 

营养总结:

大卡
49
脂肪
2.14克
碳水物
6.9克
蛋白质
0.54克
曲奇饼干 (1 个,中型的)含有49卡路里
热量分解: 39% 脂肪, 56% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块,小的 24
1 个,中型的 49
1 份 (10克) 49
1 大块的 68
100 克 486

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