注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

100 克

曲奇饼干

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2033 千焦
486 千卡
蛋白质
5.42克
脂肪
21.39克
饱和脂肪
4.767克
多不饱和脂肪
4.636克
单不饱和脂肪
10.626克
胆固醇
4毫克
碳水化合物
68.97克
27.62克
纤维
1.6克
328毫克
100毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
24%
RDA*
(486 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (57%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (4%)

照片

曲奇饼干
 

营养总结:

大卡
486
脂肪
21.39克
碳水物
68.97克
蛋白质
5.42克
曲奇饼干 (100 克)含有486卡路里
热量分解: 39% 脂肪, 56% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块,小的 24
1 个,中型的 49
1 份 (10克) 49
1 大块的 68
100 克 486

相关曲奇饼干类型的:

巧克力曲奇饼(软式饼干)
砂糖曲奇饼(包括香草味)
燕麦曲奇饼
  查看更多曲奇饼干的营养信息

相关零食/小吃类型的:

饼干
爆米花(气爆而成)
果丹皮
薯片
  查看更多零食/小吃的营养信息

相关项目:

巧克力曲奇饼干
曲奇饼干(牛油或是糖粉)
山姆 黄油曲奇饼干
丹麦蓝罐牛油曲奇 丹麦蓝罐曲奇
比比赞 爆浆曲奇小丸子
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

法丽兹 芝士巧克力味曲奇
生和堂 红豆龟苓膏
暴肌独角兽 龙井茶酥饼
卫龙 魔芋爽(酸辣味)
山姆 黑松露火腿苏打饼干
乐事 空气鸡胸肉脆


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。