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食物数据库和卡路里计数器  

1 28克

柠檬

营养成分
食用量
1 28克
每份
能源
18 千焦
4 千卡
蛋白质
0.16克
脂肪
0.04克
饱和脂肪
0.006克
多不饱和脂肪
0.013克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
1.4克
0.38克
纤维
0.4克
0毫克
21毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
< 1%
RDA*
(4 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (84%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
4
脂肪
0.04克
碳水物
1.4克
蛋白质
0.16克
柠檬 (1 28克)含有4卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 84% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块(楔形的或片状) (1/8块,5厘米直径的柠檬) 2
1 份 (7克) 2
1 28克 4
1 个 (直径5.5厘米) 17
1 个 (6厘米直径) 24
100 克 29

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