食物数据库和卡路里计数器

1 个（6厘米直径）

柠檬

营养成分

食用量

1 个（6厘米直径）

能源

102 千焦

24 千卡

蛋白质

0.92克

脂肪

0.25克

饱和脂肪

0.033克

多不饱和脂肪

0.075克

单不饱和脂肪

0.009克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

7.83克

糖

2.1克

纤维

2.4克

钠

2毫克

钾

116毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(24 卡)

热量分解：

碳水化合物 (84%)

脂肪 (6%)

蛋白质 (10%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

脂肪

0.25克

碳水物

7.83克

蛋白质

0.92克

柠檬 (1 )含有24卡路里

热量分解： 6% 脂肪, 84% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 块（楔形的或片状）（1/8块，5厘米直径的柠檬）	2
1 份（7克）	2
1 28克	4
1 个（直径5.5厘米）	17
1 个（6厘米直径）	24
100 克	29

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存刷新取消

最近吃过的食物:

	乐购超市红心火龙果
	全家甜瓜
	家乐福火龙果
	全家复合莓果汁
	永旺红心火龙果
	百草味蓝莓干

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。

1 个（6厘米直径）