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梭子蟹

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
409 千焦
98 千卡
蛋白质
15.45克
脂肪
3.08克
饱和脂肪
0.542克
多不饱和脂肪
1.202克
单不饱和脂肪
0.778克
胆固醇
50毫克
碳水化合物
1.03克
0克
纤维
0克
480毫克
217毫克
上次更新时间: 2022年12月21日 04:27 下午
5%
RDA*
(98 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (4%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (66%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
98
脂肪
3.08克
碳水物
1.03克
蛋白质
15.45克
梭子蟹 (100 克)含有98卡路里
热量分解: 30% 脂肪, 4% 碳水物, 66% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 98
1 份 (110克) 108

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