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1 份 (180克)

椰浆饭

营养成分
食用量
1 份 (180克)
每份
能源
1093 千焦
261 千卡
蛋白质
7.3克
脂肪
9.29克
饱和脂肪
4.353克
多不饱和脂肪
1.33克
单不饱和脂肪
2.9克
胆固醇
40毫克
碳水化合物
37.93克
5.4克
纤维
2.2克
220毫克
289毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 06:08 上午
13%
RDA*
(261 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (57%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
261
脂肪
9.29克
碳水物
37.93克
蛋白质
7.3克
椰浆饭 (1 份 (180克))含有261卡路里
热量分解: 32% 脂肪, 57% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 145
1 份 (180克) 261
1 杯 348

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