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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

水煎包

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
955 千焦
228 千卡
蛋白质
8.85克
脂肪
6.98克
饱和脂肪
1.53克
多不饱和脂肪
1.517克
单不饱和脂肪
3.264克
胆固醇
11毫克
碳水化合物
34.83克
1.76克
纤维
5.5克
368毫克
238毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:57 上午
11%
RDA*
(228 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (59%)
 
脂肪 (26%)
 
蛋白质 (15%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
228
脂肪
6.98克
碳水物
34.83克
蛋白质
8.85克
水煎包 (100 克)含有228卡路里
热量分解: 26% 脂肪, 59% 碳水物, 15% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 個 160
1 份 (70克) 160
100 克 228

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