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食物数据库和卡路里计数器  

1 杯

油炸茄子

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1362 千焦
326 千卡
蛋白质
5.28克
脂肪
23.65克
饱和脂肪
4.66克
多不饱和脂肪
7.622克
单不饱和脂肪
10.052克
胆固醇
35毫克
碳水化合物
25.48克
5.3克
纤维
6.8克
136毫克
488毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
16%
RDA*
(326 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (31%)
 
脂肪 (63%)
 
蛋白质 (6%)

照片

油炸茄子 油炸茄子

营养总结:

大卡
326
脂肪
23.65克
碳水物
25.48克
蛋白质
5.28克
油炸茄子 (1 杯)含有326卡路里
热量分解: 63% 脂肪, 30% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 (直径7.5厘米,1.25厘米厚) 74
100 克 148
1 份 (110克) 163
1 杯 326
1 个,与其他佐料煮成 503

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