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食物数据库和卡路里计数器  

炒茄子

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
410 千焦
98 千卡
蛋白质
2.23克
脂肪
7.31克
饱和脂肪
0.551克
多不饱和脂肪
2.202克
单不饱和脂肪
4.168克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.48克
1.32克
纤维
3.2克
291毫克
196毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:32 下午
5%
RDA*
(98 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (28%)
 
脂肪 (63%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
98
脂肪
7.31克
碳水物
7.48克
蛋白质
2.23克
炒茄子 (100 克)含有98卡路里
热量分解: 63% 脂肪, 29% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (90克) 88
100 克 98

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